집중력 강화

드릴

pin_red.gif볼이 아니라 볼에 써져 있는 하나의 글자에 집중하기

-숫자나 글자 혹은 딤플 하나에 시선을 고정시키고 친다

-딤플이란 골프볼이 공기 저항을 덜 받게 하기 위해 표면을 울퉁불퉁하게 해 놓은 것을 말한다

 pin_red.gif긴장이 될 때는 크게 쉼호흡을 3번 정도 해 준다.-첫 티샷이나 꼭 성공해야할 퍼팅을 남기고 있을 때 긴장하기 쉽다.

이때 집중력을 강화하기 위해서는 쉼호흡을 하면서 마음을 가다듬는 것은 큰 도움이 된다.

 pin_red.gif티샷을 할 때 집중력을 강화하기 위해서 볼 뒤에 서서 자신이 칠 샷을 마음속에 그려보는 것이 좋다.

-드로우나 페이드, 마음속에 그림을 그리게 되면 생각이 구체화되고 시각적인 효과도 생기게 되어 자신있게 샷을 할 수 있다