Grip 드릴

 

pin_red.gif동전이용하기

동전을 그림과 같이 끼우고 그립을 잡아본다.

연습스윙을 하면서 동전이 빠져나가지 않도록 그립의 악력을 잘 유지해야 한다

pin_red.gif티 이용하기

-엄지와 검지사이에 티를 꽂아서 정면을 향하게 한다

-스트롱 그립은 티가 그림보다 우측을 가리킨다

-위크 그립은 티가 그림보다 좌측을 가리킨다

 

 

 

pin_red.gif프리펌 그립 이용 (prefirm grip)-시중에서 싸게 구할 수 있다

 pin_red.gif양손 마주하기 드릴

-두손이 따로 놀지 않도록 양손을 마주한 상태에서 그립을 잡아보자.

-이 드릴은 양손이 똑같이 회전해서 임팩트를 할 수 있도록 해 준다.

-손등과 바닥이 타겟라인과 직각이 되게하면 자연스럽게 중립그립을 잡을 수 있다.

pin_red.gif서서 그립 잡기-중립그립을 어떻게 잡는지 느낄 수 있다

오른손으로 클럽을 잡고 왼손은 펴서 직각으로 댄다

왼손을 잡는다

오른손을 펴서 그립에 직각으로 댄다

오른손을 잡는다.

pin_red.gif장갑에 그리기

 pin_red.gif그립 악력은 1-10일때 3-4정도가 되게 한다

-치약을 거꾸로 해서 잡았을 때 치약이 짜지지 않을 정도가 되게 한다

 

 

 

 pin_red.gif3-4초간 꽉 잡은 후 힘을 빼고 스윙하기