머리를 축으로 하는 스윙을 하기 위해 머리를 고정시킨다머리를 축으로 하는 스윙을 하기 위해 머리를 고정시킨다
-사실상 골프 스윙을 할 때 머리가 오른발쪽으로 약 2cm 정도 움직이게 되지만 지금단계에서는 머리를 고정시키고 연습을 하는 것이 좋다
벽드릴
-머리를 벽에 대고 스윙을 한다
-머리가 고정되었을 때 스윙을 하는 도중 몸의 움직임에 대한 느낌을 가지도록 한다
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하체를 고정시킨다
-셋업 상태의 하체의 모양을 되도록 유지하면서 스윙하도록 한다
-처음에는 주로 상체에 회전에 의해서 스윙을 할 수 있도록 한다
어깨회전에 의해서 힙이 딸려가도록 회전한다-힙이
능동적으로 움직여서는 안된다.
-회전의 시작은 어깨가 되어야하며 힙은 회전을 억제하는 역할을 하도록 한다.
하체를
위한 드릴-비취볼을 무릎사이에 끼고 연습하기
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아직 그립과 셋업이 완전하지 않기 때문에 계속 점검하면서 연습을 해야한다
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