ÇÇμ¦Àº
100¾ßµå À̳»ÀÇ °Å¸®¿¡¼ °Å¸®Á¶ÀýÀ» À§ÇÏ¿© ½ºÀ®ÀÇ Å©±â¸¦ Á¶ÀýÇÏ¿© ȦÀ» °ø·«ÇÏ´Â
¼¦À» ¸»ÇÑ´Ù
Ŭ·´Àº »÷µå ¿þÁö³ª ÇÇĪ¿þÁö ȤÀº ¾îÇÁ·ÎÄ¡ ¿þÁö Áß ÆíÇÑ °ÍÀ» ¼±ÅÃÇÏ¸é µÇ´Âµ¥ ÀϹÝÀûÀ¸·Î
»÷µå¿þÁö¸¦ ¸¹ÀÌ ¾´´Ù
½ºÀ®À»
4´Ü°è·Î ³ª´©¾î¼ °Å¸®Á¶ÀýÀ» ÇÑ´Ù
1. HIP TO HIP
2. HIP TO SHOULDER
3. SHOULDER TO SHOULDER
4 FULL SWING
¼Â¾÷Àº Ç® ½ºÀ®À» ÇÒ ¶§¶û ¶È°°ÀÌ ÇÏ¸é µÈ´Ù
½ºÀ®ÀÇ Å©±â¸¦ Á¶ÀýÇÏ¿© °Å¸® Á¶ÀýÀ» Çϴµ¥ ¾Õ¿¡¼ Ç® ½ºÀ®À» ÇÒ ¶§ ¹è¿ü´ø °ÍÀ»
»ó±âÇÏ¸é¼ ¿¬½ÀÇÑ´Ù
¼ÕÀÇ À§Ä¡°¡ Èü¿¡¼ Èü±îÁö µÇµµ·Ï ÇÏ¸ç ±âº»ÀÌ µÇ´Â ¼¦À̹ǷΠ¿¬½ÀÀ» ¸¹ÀÌ Çϵµ·Ï
ÇÑ´Ù
°Å¸®´Â 40¾ßµå¸¦ ±âÁØÀ¸·Î Ç쵂 °³ÀÎÀÇ Æ¯¼º»ó ÆíÇÑ °Å¸®¸¦ ³ª¸§´ë·Î ¼±ÅÃÇÏ¸é µÈ´Ù
Ç® ½ºÀ®ÀÇ ÀÓÆÑÆ® ±¸°£À» ¿¬½ÀÇÏ´Â °ÍÀ̹ǷΠÀÌ µ¿ÀÛÀÌ Á¦´ë·Î µÇ¸é Ç® ½ºÀ®½Ã
ÀÓÆÑÆ®µµ ÁÁ¾ÆÁö°Ô µÈ´Ù
Á¤È®ÇÑ µ¿ÀÛ°ú ÀڽۨÀ» °¡Áö°í ¼¦À» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿¬½ÀÀ» ¸¹ÀÌ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù
HIP TO HIP ÁÖÀÇ»çÇ×
1. ÄÚÅ·ÀÌ µÇ°í Àִ°¡ üũÇÑ´Ù
2. ¿Þ¼Õ°ú ¿À¸¥¼ÕÀ» Á× Æì¼ »ï°¢ÇüÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© Ä¡´Â ´À³¦ÀÌ µéµµ·Ï ÇÑ´Ù
|
|
||||
|
|||||
Copyright ¨Ï 2001 Il Seong Pae. All Rights Reserved. |